Passionnée par l’alimentation et la nutrition, je suis diététicienne diplômée depuis 2012 de l’académie Aix-Marseille et j’exerce mon activité de diététicienne libérale depuis 2014.
Je me suis ensuite spécialisée en micronutrition, diététique du sport, obésité de l’enfant et de l’adolescent, Luxopuncture et je me forme régulièrement sur différents thèmes, car il y a de constantes évolutions dans ce domaine.
Attentive à la perception de chacun, à l’évolution des mœurs, à la demande et aux besoins, j’aide la personne à s’écouter et à se respecter en prenant soin d’elle.
Ma pratique suppose un processus qui demande une prise en compte globale avec une analyse au cas par cas. Nous travaillons ensemble pour construire un programme complet et personnalisé.
Je vais chercher à comprendre pourquoi vous souhaitez perdre du poids ou pourquoi vous avez développé des problèmes de santé. Nous essayons de trouver la solution, autrement-dit, je vous aide à retrouver vos sensations alimentaires et reprendre le contrôle de votre alimentation. Nous ne parlerons pas de régime, mais de rééquilibrage alimentaire.
Mon accompagnement s’effectue par étapes, permettant un accès progressif à l’objectif final initialement évalué, pour une stabilité dans le temps. Mon but est aussi de vous rendre autonome.
Je vous accompagne avec bienveillance, en fonction de votre état de santé, par la mise en place d’une démarche de soins et d’objectifs diététiques sans jamais générer de culpabilité.
Vous souhaitez :
- un corps en bonne santé ;
- un rapport plus sain et serein à l’alimentation ;
- de meilleures défenses naturelles ;
- un sommeil de meilleure qualité et plus réparateur, moins de réveils nocturnes ;
- un sentiment de prendre soin de votre corps tout en vous faisant plaisir ;
- une relance du métabolisme de base et/ou une perte de poids ;
- plus d’énergie et de vitalité ;
- une meilleure digestion et un sentiment de légèreté ;
- un transit régulier ;
- des pensées plus claires et une augmentation de la concentration ;
- prendre un nouveau départ.
Pour cela, il suffit d’apprendre à mieux se nourrir et je suis là pour vous aider et vous accompagner avec bienveillance.
En complément, je pratique des séances de Luxopuncture, une médecine douce permettant de réguler votre organisme (système nerveux, hormonal, digestif et lymphatique) via un faisceau lumineux infrarouge, indolore et sans risque médical.
Elle agit sur votre comportement, appétit, humeur, motivation, stress, anxiété, sommeil et elle permet de :
- Réguler votre appétit (excès d’appétit, perte de satiété).
- Supprimer les compulsions alimentaires (grignotages compulsifs, fringales, pulsions, boulimie).
- Contrôler votre addiction (sucre, sel, pain et gras).
- Diminuer les inconforts liés à la ménopause
- Réguler votre transit et drainer vos rétentions.
- Diminuer votre stress et anxiété.
- Améliorer votre sommeil.
Les séances de Luxopuncture représentent un complément intéressant et efficace au programme de rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids durable et efficace.
Les consultations diététique et de luxopuncture peuvent être remboursées par votre mutuelle. Renseignez-vous sur les conditions de votre contrat.
Maïlys DUSSET
91 chemin Gaston Reynaud
26000 Valence
Accès aux personnes à mobilité réduite
Lundi | 09h00 - 19h00 |
Mardi | 09h00 - 19h00 |
Mercredi | 09h00 - 19h00 |
Jeudi | 09h00 - 19h00 |
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